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汗蒸时需注意的细节

  走在养生前沿的人士都知道:汗蒸房对于美容,保健,排毒,调节等具有神奇的功效,是不可多得的养生设备之一,对于劬劳除乏和身体的恢复有不错的效果。但是我们在使用汗蒸房的时候也要注意些问题。
  在汗蒸之前不能吃饭或者饮酒,因为进行汗蒸的时候,需要排除身体内的一些细的颗粒,汗蒸前吃饭或者饮酒势必会影响汗蒸的效果。也不能憋尿或者憋便同样不利于汗蒸的效果,甚至在汗蒸的过程会排出来,会感觉很尴尬。对于女性来说汗蒸前卸妆是十分必要的,防止皮肤的妆堵住了排毒的毛孔。另外之前要和适量的温水来促进身体尽快达到出汗状态。汗蒸中,或者之后即使再热也不能够饮用冷水或者冷饮,否则汗蒸的效果会大大打折扣的。特别是汗蒸后吸烟或者喝酒就 不可以的,要有耐心地等几个小时。
  在汗蒸过程中如果出现头晕或者其他不舒服的症状,要及时退出汗蒸房。咨询专业人士的建议,了解自己是否有错误的操作行为,适当休息如果觉得没问题可以继续进行。在汗蒸结束后不可立即沐浴,同样会影响汗蒸的效果。汗蒸只是一个前奏,在汗蒸结束后,身体在不断恢复中修补中,因此不适合即刻沐浴。
  因此,大家在汗蒸房进行汗蒸的时候一定要切记这些注意事项,用正确合适的方法进行汗蒸,才对我们的身体有 的效果,也欢迎大家有时间多关注汗蒸知识,掌握更多汗蒸细节,才能做到知己知彼,对症汗蒸,汗蒸房,我们的养生专家!



康蒸煌汗蒸房设备安装设计施工公司(雅安市分公司)价值观:责任、诚信、感恩

是我司在长期的经营 汗蒸房活动中所形成的共同价值观念、行为准则、道德规范,体现我司的精神传达、人际关系、规章制度、生产服务等集合。“责任”是我们前进的动力,“诚信”是我们立足的根本,“感恩”是我们发展的力量。




电气石汗蒸房汗蒸时禁忌
1、汗蒸前应保持身体清洁卫生,应在沐浴和卸妆后进入体验室;

2、不宜在过饱和空腹时汗蒸;

3、孕妇、婴幼儿及患有严重疾病或传染病者不宜汗蒸;

4、有心脏搭桥、支架或严重心衰的患者,体内有钢板或钢钉的患者不宜汗蒸;

5、高血压患者汗蒸时间不宜过长,每次以1520分钟为宜,可重复2 3;血压过高者慎用或避免使用;

6、严禁携带、手表及精密仪器进入汗蒸房,温湿环境会对其产生影响;

7、汗蒸时应适量饮水,汗蒸后2小时内不宜吃凉食和喝冷饮,12小时以内不宜洗澡,如果不能避免洗澡,水温不宜过低;

8、汗蒸时间3060分钟为宜;

9、汗蒸后2小时内不宜吸烟。



汗蒸顾客注意事项
  1、每个人的汗蒸时间大约在50分钟左右,当然也可以根据自己本身的承受力做适当的调整。
  2、喝完酒或者吃饭后,不要立即去汗蒸。
  3、汗蒸过后,在2个小时内,不要喝酒,抽烟,也不要使用过凉的食物。
  4、如果在汗蒸的时候,出现不良状态,如头晕,恶心,胸闷等症状,应立即中止使用,或者先休息下再汗蒸。
  5、汗蒸顾客:有出血倾向者,心脏病,高血压,结核,急性,高烧发热,传染性皮肤病及一些不能耐高温的人士禁入。




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